Alışkanlık Takibi
Başlığı, ayı, yılı ve sayfada kaç alışkanlık görmek istediğinizi seçin. Burada doldur’da alışkanlık adlarını önizlemeye yazın. Boş şablon ile boş satırları yazdırıp adları elle yazın. Günlük işaretler boş kalır; bunları yazdırdıktan sonra kâğıtta işaretlersiniz.
En fazla 40 karakter
Alışkanlık Takibi
Ekim 2026
| Alışkanlık | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz | |||||||||||||||||||||||||||||||
Yaz |
Bu Alışkanlık Takibi Ne Üretir
Bu yazdırılabilir alışkanlık takibi, işaretlerinizi hatırlayan bir kayıt değil, boş bir aylık tablodur. Ayı ve yılı siz seçersiniz; ızgara o aya göre 28, 29, 30 veya 31 gün sütunu gösterir. Kaç alışkanlık satırı basılacağını da siz belirlersiniz. Burada doldur’da alışkanlık adlarını önizlemeye yazın. Boş şablonda ad hücreleri boş basılır; bunları elle yazarsınız. Her günde işaretleyebileceğiniz, boyayabileceğiniz veya boş bırakabileceğiniz bir hücre vardır; günlük işaretler web üzerinde düzenlenmez. Sonra yeniden basmak için PDF kaydedebilirsiniz. Kâğıda yazdığınız hiçbir şey burada saklanmaz.
Nasıl kullanılır
- 1Başlığı ayarlayın, ardından ızgara için ayı ve yılı seçin.
- 2Sayfada kaç alışkanlık satırı istediğinizi belirleyin.
- 3Burada doldur ile alışkanlık adlarını önizlemeye yazın veya Boş şablon ile ad hücrelerini boş bırakın.
- 4Önizlemeyi kontrol edin, sonra yazdırın veya PDF kaydedin. Tamamlanan günleri elle işaretleyin.
Seçtiğiniz aydaki her tarih için bir gün sütunu
Bir ile on beş arasında, sizin seçtiğiniz kadar boş alışkanlık satırı
Burada doldur’da alışkanlık adı yazın veya Boş şablonda ad hücrelerini boş bırakın
Yazdırabileceğiniz veya PDF kaydedebileceğiniz yatay tek sayfa
Alışkanlık takibi mi, özel takip mi?
Farklı rutinleri aynı aylık tabloda izlemek istiyorsanız bu Alışkanlık Takibi’ni kullanın. Sayfa günlük su miktarına odaklanacaksa Su İçme Takibi’ne bakın. Günlük bir ruh hâli notu istiyorsanız Ruh Hâli Takibi’ni kullanın. Alışkanlık satırları yerine daha serbest, organik hücreler istiyorsanız Voronoi Aylık Planlayıcı’yı seçin. Her araç farklı bir iş için farklı bir sayfa basar.
İlgili oluşturucular
Bu dört sayfa aylık alışkanlık ızgarasının yanında durur: bir gün planı, bir su çizelgesi, bir ruh hâli kaydı ve daha görsel bir ay.
Günlük Planlayıcı
Bir günün saat blokları ve yapılacaklar listesi; aylık alışkanlık işaretleri değil
Su İçme Takibi
Günlük su miktarına odaklanan bir sayfa; karışık rutinler değil
Ruh Hâli Takibi
Alışkanlık adı ve tik yerine günlük ruh hâli notu için yer
Voronoi Aylık Planlayıcı
Güne göre satır değil, daha serbest aylık işaretleme için organik hücreler
SSS
Her türlü alışkanlığı takip edebilir miyim?
- Evet. Satırlar boş başlar. Burada doldur’da bir ad yazın veya Boş şablonu yazdırdıktan sonra elle ekleyin. O ay işaretlemek istediğiniz her rutini yazabilirsiniz — alıştırma, ev işi veya kısa bir akşam toparlanması.
Gün sayısı aylar arasında neden değişiyor?
- Izgara, seçtiğiniz ayın gerçek uzunluğunu kullanır. Artık yılda Şubat 29 gün, Nisan, Haziran, Eylül ve Kasım 30 gündür.
Takip çizelgesi ilerlememi kaydediyor mu?
- Hayır. Sayfadan ayrılınca hiçbir şey saklanmaz. Kayıt, yazdırdığınız kâğıttır. Günleri kâğıtta işaretleyin veya sonraki ay için yeni bir kopya basın.
Aynı çizelgeyi her ay kullanabilir miyim?
- Gün sütunları o aya uysun diye her ay yeni bir sayfa yazdırın. Geçmişi kâğıtta tutmak istiyorsanız eski sayfaları saklayın.
Hangi kâğıt boyutu ve yönü kullanmalıyım?
- Yatay tek A4 veya Letter sayfa. Gün sütunları okunaklı kalsın diye ölçeği %100 bırakın.